2012年02月08日

なかなか暖かくなりません

TOKIOは、雪こそ降りませんが
まだまだ寒い日が続いています。

寒いとあまり動かないので
太りやすいと思っていたのですが
体を暖めようとして自然と基礎代謝が上がるので
かえって痩せやすい
という考えもあるそうです。

そうかな〜、
あんまり実感できないけどな(笑)

結局食事と運動だと思いますけどね。

posted by 管理人 at 22:02| Comment(0) | TrackBack(0) | お天気
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